読書感想

毎日、仕事や家事に追われ、へとへとになっていませんか？「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えるあなたへ。今回は、「働く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全」から、誰でもできる快眠のヒントをご紹介します。質の良い...

悩みが尽きない日々。でも、もし悩みがなかったら？そんな問いかけから始まる一冊に出会いました。心に残った言葉や、読後の感想を通して、悩みとどう向き合うかを考えさせられた読書体験を綴ります。感想の前に「もしも悩みがなかったら」のかんたんな紹介(...

40代主婦のあなたへ。毎日お疲れ様です。家事に育児、仕事やPTA。やらなければいけないことが多すぎて、自分のことはいつも後回し。そんな毎日の中で、心が「ほっ」と軽くなる瞬間、ありますか？『気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学』は、頑張りすぎてい...

今回は矢作直樹さんの「そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方」の書評を40代女性に向けてまとめました。私も45歳。専業主婦で、日々の家事や育児に追われる毎日です。でも、ふと自分の将来について不安になることがあります。子供の...

「文章が上手くなりたい！」そう思って手にした一冊の本。それが『超スゴイ！文章術』です。小学生の頃から国語が苦手で、作文や感想文はいつも苦痛。ブログを始めるのも迷うほど、文章を書くことに自信がありませんでした。それでも、自分の考えを発信したい...

今回は、柳沼佐千子さん著書の『空気を読まずに0.1秒で好かれる方法』の感想をまとめます。この本は、ラジオパーソナリティやテレビアナウンサーの経験を持つ、印象力アップトレーナーの柳沼佐千子さんが書かれた本です。ビジネスや家庭など、どんな場面で...

今回ご紹介するのは、『親・配偶者が高齢になったら家族で相談すること』という本です。親も配偶者も高齢になり、自分自身も高齢者と呼ばれる年齢になった今、まさに他人事ではありません。しかも本書は、1000人へのアンケートをもとに、必要な情報を専門...

今回は斎藤一人さんの「幸せ波動、貧乏波動」を40代の方にどうしておすすめなのか解説したいと思います。斎藤一人さんは、実業家、著作家、講演家として知られる方です。特に、健康食品や化粧品を販売する「銀座まるかん」の創業者として有名です。1993...

40代になって、なんだか調子が良くないな、仕事も家庭も忙しくてゆっくり休めない。30代の頃と違って、意識して気をつけないと体調を崩しやすくなったと感じる今日この頃。そんな時にこの本と出会いました。77項目もある「上り調子になる習慣」をすべて...