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毎日、仕事や家事に追われ、へとへとになっていませんか？「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えるあなたへ。今回は、「働く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全」から、誰でもできる快眠のヒントをご紹介します。質の良い...

悩みが尽きない日々。でも、もし悩みがなかったら？そんな問いかけから始まる一冊に出会いました。心に残った言葉や、読後の感想を通して、悩みとどう向き合うかを考えさせられた読書体験を綴ります。感想の前に「もしも悩みがなかったら」のかんたんな紹介(...

「プーン…」気づけばブンブン！忙しいあなたの快適空間を邪魔するハエ。でも大丈夫！いますぐできる３つのステップで、あの不快な羽音から解放されましょう！ハエ対策ステップ１：いますぐ！侵入経路をスピード遮断【手軽さ：★★★★★、重要度：★★★★★...

夜中にゾッとする影…！」忙しいあなたの安心を脅かすムカデ。でも大丈夫！いますぐできる３つのステップのムカデ対策で、あの不快な害虫から身を守りましょう！ムカデ対策ステップ１：いますぐ！侵入経路を緊急警戒【手軽さ：★★★★★、重要度：★★★★★...

「プーン…」寝ようとしたら耳元で！忙しいあなたの安眠を邪魔する憎き蚊。でも大丈夫！今すぐできる３つのステップで、蚊を撃退し、対策をして快適な夜を取り戻しましょう！蚊対策ステップ１：いますぐ！手軽に蚊をシャットアウト【手軽さ：★★★★★、重要...

「キッチンの隅で黒い影がサッと動く…」忙しい毎日でも、あの不快感はすぐにどうにかしたいですよね！この記事では、時間がないあなたでも今日からできるゴキブリの台所対策を紹介！ ゴキブリの台所対策を３つのステップでご紹介します。ゴキブリの台所対策...

虫除けや消臭、暑さ対策にはもちろん、アロマテラピー、お掃除、食品の香り付けなど、様々な用途で活用できる万能オイルです。その用途の広さから、「ハッカ油はどこに売ってるの？」と探している方も多いのではないでしょうか。この記事では、ハッカ油が購入...

「せっかく洗濯したのに、カメムシがついてた！」そんな経験はありませんか？あの独特な臭いは、本当に困りますよね。今回は、カメムシが洗濯物にやってくる原因と、効果的な対策をご紹介します。カメムシってどんな虫？まずは、カメムシについて簡単に見てい...

40代主婦のあなたへ。毎日お疲れ様です。家事に育児、仕事やPTA。やらなければいけないことが多すぎて、自分のことはいつも後回し。そんな毎日の中で、心が「ほっ」と軽くなる瞬間、ありますか？『気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学』は、頑張りすぎてい...

今回は矢作直樹さんの「そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方」の書評を40代女性に向けてまとめました。私も45歳。専業主婦で、日々の家事や育児に追われる毎日です。でも、ふと自分の将来について不安になることがあります。子供の...